空腹のチカラ

直前にお腹を満たさずマナビスに来てしまった・・・

５時間後には空腹でへたりこんでいるかもしれません。ＡＡ宮本です。

でも実は、空腹時って集中力、上がるらしいんです！

個人差はあるようですが・・・

空腹時に分泌されるグレリンというホルモンが記憶力を高めてくれるという報告もあるのだとか！！

ネット上にこんな情報もありました。

２０～６０代の社会人男女１０９３名にアンケートをとったところ

年収が上がるにつれて
「空腹の方が仕事がはかどる」と答えている人が増えたとのこと！

面白いですね！

とはいえ年収１０００万円以上の人で、そう答えているのが
約５１．７％なのだそうですが笑

集中力でお悩みの方は、無理は禁物ですが、お腹を満たしすぎない、おやつを食べすぎない、なんてことを少し意識して見るのもいいかもしれないですね！

私も今日はいつもより集中してバリバリ頑張るぞー！