こんにちは、河合塾マナビス宮崎台校ＡＡの水島直哉と申します
ついにセンター試験まであと四日ですね。
平常心が一番大事です。本当に。落ち着いて淡々と勉強してその日を迎えるのが一番です。
ありきたりですが是非もっていって欲しいものを書きます。
やっぱり試験の一番の敵は空腹と眠気だと思うんですよね。
いつもと同じ時間に同じだけの量の食事取っていても知らず知らずのうちに緊張とか集中力のせいでなぜか急に空腹に襲われるようなことがあり得ると思います。そうなると相当パフォーマンスに影響でますよね。ということで糖質は必須。
おにぎりとかでもいいんですけど消化に結構血液が採られて頭が」ぼーっとしたりする可能性があるんですよね。まあ本当はブドウ糖とかマルトデキストリンとかが良いんでしょうけどそんなものないと思うのでチョコとかバナナをおすすめします。
あとは眠気ね。昼飯後の英語のポスター問題あたりで来る眠気は本当に危険です。
それにはコーヒーでしょう。
平常心で頑張ってね！！
