痛いです！ＡＡ宮本です！
何が痛いってお腹が痛いのです。筋肉痛です。
スポーツの秋ということで私も筋トレなるものをしてみようかと思って、
腹筋をやっているのですが、笑うと痛い、咳すると痛い。
これだけ痛いのだから腹筋割れないかなあと思っているのですが気配すらありません。
腹筋割れてる人どんだけ頑張ったんだ！尊敬です！！
変化というものはなんにせよ苦しいものですね。
目に見えなくても私の腹筋は強化されているはず！勉強と一緒ですね笑
もう少し続けてみます！
割れたらまたご報告しますね笑
